Känn din kropp efter 40
Sunt & syrligt 
Smör eller margarin
Lura hungern!
6 steg till bättre självkänsla

 

 

Sök på halsa.se

Ordet är fritt

"Usch vad jag blir trött av höstmörkret. Jag saknar våra ljusa varma sommarkvällar..."

Läs och skriv
 

Månadens utlottningar

Klicka här för att vara med i utlottningen med detta val
Vi lottar ut en meditationsmatta från Team Shakti, värde 2 800 kr


Klicka här för att vara med i utlottningen med detta val
Vi lottar ut fem ex av Marcus Birros nya bok "Att leva och dö som Joe Strummer" (Damm förlag).


Anmäl dig senast den 26 juli.
 

 

Fråga experten

Naturlig hjälp vid högt blodtryck
"Jag äter sedan en tid blodtrycksmedicinen Amlodipin. Jag tog den i ca 2 veckor och eftersom jag kände mig bättre gjorde jag ett uppehåll och drack i stället mistelte..."

Läs helhetsdoktorns svar 
   

 

Kurs i Qi.Andning, Malmö
Vi träffas en gång i veckan i tio veckor, måndagar...

Horstmanntekniken
Föredrag 6 september
Unik föreläsning av...

Kurs i Frigörande Dans,
möjlighet att prova på.
Avslappning, dans, rörelse...

Fotvård är friskvård!
Välkommen till Digiti % Medicinsk fotvård & konsult...

KBT och ACT
ACT - acceptance and commitment, psykoterapi...

Reconnective healing
i centrala Stockholm. Vi erbjuder dig optimalt...

Hemarbete och utbildning
Agel Enterprices, våra hälsoprodukter är baserade...

Annonsera gratis!
Som medlem på halsa.se så kan du lägga in dina radannonser helt gratis. Du når ca 25 000 potentiella kunder varje månad.

Diskussionsforum

"Jag har varit hos en massa olika terapeuter, och hos många som jobbar alternativt..."

Läs och skriv
 

 
Vinnarna av HÄLSAs Jubileumskorsord

 
2010-09-08 : Läst, sett & hört

Boktips
Friskare hud
Vad kan vi göra för att ta hand om huden på bästa sätt och hur kan vi påverka hudens åldrande? Det får vi veta i läkaren Helena Nybloms nya bok ”Vägen till friskare hud”.

Vägen till friskare hud, av Helena Nyblom,

 

2010-09-06 : Alternativa terapier
Skapa ditt gröna apotek

Skapa ditt gröna apotek
Gå ut och skörda en bunt nordiska örter. Blanda med en stor dos ayurvedisk läkekonst. Resultatet blir en örtmedicin som tar hänsyn till hela individen från kropp till själ.

 

2010-09-06 : Nytt om hälsa

 

 
 

2010-09-04 : Nytt om hälsa

  

HÄLSAs nya kokbok är här!
Jippi, vår nya kokbok ”Grönt helt enkelt” har precis kommit från tryckpressarna och det vill vi fira genom att lotta ut 3 förhandsexemplar. Vill du vara med i utlottningen klicka nedan. Boken släpps till försäljning här på vår hemsida i slutet av september. Håll utkik!
Klicka här för att vara med i utlottningen med detta val

Grönt helt enkelt, HÄLSAs nya kokbok

 

2010-09-04 : Nytt om hälsa

Klimatsmart mässa, Eco Now

Klimatsmart mässa
I helgen genomfördes miljömässan ”Eco Now” på Münchenbryggeriet i Stockholm. Här kunde man botanisera bland utställare som inspirerade till att leva mer hållbart. Allt från inomhusmöbler, ekologiska kläder, kravmärkt mat till nedbrytbara tuggummi, elcyklar och hur man återvinner på bästa sätt.

 

2010-09-01 : Psykologi
Balansera ditt livshjul

Balansera ditt livshjul
Utvilad eller energifattig efter semestern? Här får du sju superverktyg för en kraftfull och vital höst av rutinerade coachen och mentala tränaren Eva Johansson.

 

2010-09-01 : Nytt om hälsa
Rosa Bandet räddar liv
Varje år får cirka 7000 kvinnor beskedet att de har bröstcancer. Det innebär att var nionde kvinna drabbas någon gång i livet. Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj bekämpar bröstcancer genom att finansiera forskning, sprida kunskap om sjukdomen och väcka opinion kring viktiga frågor. Här får du veta mer om hur du kan bidra i kampen mot bröstcancer.
Rosa bandet

 

2010-09-01 : Nytt om hälsa

    

Erbjudande till alla HÄLSA-läsare: Bästa 40+yogan

    

2010-08-30 : Kost
Tema Diabetes. Ät dig till ett lägre blodsocker.

Tema Diabetes
Ät dig till ett lägre blodsocker
Minska på fett och kolhydrater, ät mer av grönsaker, baljväxter och råkost. Med rätt mat kan du själv påverka ditt blodsocker.

 

2010-08-29 : Läst, sett & hört

Boktips
Grön mat mot reumatism
Vegetarisk kost utan mjölkprodukter kan lindra vid reumatism, visar några studier.  I boken “Reumatism” beskriver Alf Spångberg om studien och sina tankar kring hur och varför.

Grön mat mot reumatism

 

2010-08-27 : Alternativa terapier
Tema diabetes. Rörelse & vila bästa receptet

Tema Diabetes
Rörelse & vila bästa receptet
Typ 2-diabetes ökar i hela världen, inte minst bland unga. Här får du de enkla vardagstipsen som håller ditt blodsocker på en bra nivå.

 

2010-08-26 : Alternativa terapier

Pigmentfläckar, nej tack!

Pigmentfläckar, nej tack!
Har du börjat få små, bruna fläckar i ansiktet? Misströsta inte, det finns naturlig hjälp att få.

 

2010-08-23 : Tips från viktcoachen
Nu ska extrakilona bort!
Nu ska extrakilona bort!
Har sommarens njutningar satt sig runt midjan? Misströsta inte! Nu tar vi itu med semesterkilona!

 

2010-08-23 : Läst, sett & hört

Boktips
Kontroversiella kostråd
Fredrik Nyström, professor i internmedicin, hävdar i sin nya bok att det saknas tillräckligt välgjorda studier som bevisar att mycket grönsaker och motion är nyttigt.

Kontroversiella kostråd

 

2010-08-20 : Kost
Superbären som skyddar och stärker

Superbären 
Skyddar och stärker
Se dig omkring – hälsan finns runt knuten! Svenska jordgubbar och blåbär är minst lika nyttiga som exotiska goji och acai. Dessutom skyddar bären mot sjukdomar i bland annat hjärta, hjärna och ögon.

 

2010-08-17 : Rörelse/träning
Carinas 3 bästa turer
Carinas 3 bästa turer
Här är tips på ytterligare några lyckade vandringar som HÄLSAs chefredaktör gjort.

 

2010-08-17 : Nytt om hälsa
Populärt med närproducerad mat
Populärt med närproducerad mat
Allt fler jordbrukare satsar på egna butiker där de säljer närproducerad och småskaligt producerad mat. 

 

2010-08-17 : Rörelse/träning

Utsikt från en fjälltopp
Utsikt från en fjälltopp
HÄLSAs chefredaktör Carina Jörsäter är såld på vandring. Följ med henne på en mor-och-dotter-tur i Jämtland. En mysig vandring med lätt packning och förbokad övernattning med middag. Efteråt är dottern lika såld!

 

2010-08-13 : Mat
Hemma i mitt kök: Sanna Ehdin

Hemma i mitt kök
Sanna Ehdin
Intresset för hälsa kom tidigt hos Sanna Ehdin, föreläsare och författare som just nu skriver på en ny bok. När hon bjuder till sommarfest är smakerna i fokus – här möter Stockholm Los Angeles.

 

2010-08-12 : Läst, sett & hört
Boktips
Safta & sylta
Med hjälp av den här boken kan du förvandla överskottet av sommarens skörd till sylt, saft, pickles och chutney.
Safta & sylta

 




Logga in/bli medlem
Användarnamn:
 
Lösenord:
 
Glömt lösenordet



Goda gröna recept 

Rabarber med glass
Rabarber med glass

Lasagnebakelse med färska bönor
Lasagnebakelse med färska bönor

Grillad kronärtskocka med rucola
Grillad kronärtskocka med rucola 
 
 

 

  
Gör HÄLSA ännu bättre! Kom med i vår läsarpanel och få en trisslott som belöning.

HÄLSAs läsarpanel

HÄLSA frågar

Hur ofta stressar du på jobbet?

Aldrig
Ibland
Ofta
Alltid

  

 
 Pia Hall
Pia Hall 

En blogg om vegetarisk mat, matlagning och allt runtomkring

Pia Vingros (f.d. Carlsson)
Pia Vingros (f.d. Carlsson)
som äter enligt HÄLSAs grundare Are Waerlands kostfilosofi.

Dina synpunkter
om stress

Vi har startat en serie där vi tittar närmare på stress. Nu vill vi gärna höra dina synpunkter i ämnet. Vad gör dig stressad, hur påverkas du och vad gör du för att hitta lugn och sinnesro? Alla synpunker och tips är välkomna.

Läs och skriv
 

 
Träning som stärker ryggen - Coreträning
 

   
 För 25 dollar (ca 200 skr) får du:
 Två flaskor vin eller två biobiljetter.
 Ett litet paket lego till ditt barn eller en
 bra handkräm till dig.
 Två luncher ute eller fyra chokladkakor
 av god kvalitet.
 Behöver du verkligen det just nu?
 

 

produktion: xit ab 2008