Känn din kropp efter 40
Sunt & syrligt 
Smör eller margarin
Lura hungern!
6 steg till bättre självkänsla

  

 
Sök på halsa.se

Goda gröna recept 

Rabarber med glass
Rabarber med glass

Lasagnebakelse med färska bönor
Lasagnebakelse med färska bönor

Grillad kronärtskocka med rucola
Grillad kronärtskocka med rucola  
 

  

 
 Pia Hall
Pia Hall 
En blogg om vegetarisk mat, matlagning och allt runtomkring

Pia Vingros (f.d. Carlsson)
Pia Vingros (f.d. Carlsson)
som äter enligt HÄLSAs grundare Are Waerlands kostfilosofi.

Månadens utlottningar

Klicka här för att vara med i utlottningen med detta val
Vi lottar ut en meditationsmatta från Team Shakti, värde 2 800 kr


Klicka här för att vara med i utlottningen med detta val
Vi lottar ut fem ex av Marcus Birros nya bok "Att leva och dö som Joe Strummer" (Damm förlag).


Anmäl dig senast den 26 juli.
 

   
 För 25 dollar (ca 200 skr) får du:
 Två flaskor vin eller två biobiljetter.
 Ett litet paket lego till ditt barn eller en
 bra handkräm till dig.
 Två luncher ute eller fyra chokladkakor
 av god kvalitet.
 Behöver du verkligen det just nu?
 

 

Ordet är fritt

"Usch vad jag blir trött av höstmörkret. Jag saknar våra ljusa varma sommarkvällar..."

Läs och skriv
 

HÄLSA frågar

Hur ofta stressar du på jobbet?

Aldrig
Ibland
Ofta
Alltid

 
Träning som stärker ryggen - Coreträning
 


Nytt om hälsa

2010-09-06 » Skriv ut artikel Lägg till bland favoriter Lägg till bland favoriter

I HÄLSA hittar du de senaste rönen om mat, motion, naturmedel, alternativa behandlingsmetoder, psykologi och samlevnad. Du hittar dessutom läckra recept på hälsosam och nyttig mat. HÄLSA är en inspirerande tidning som hjälper dig att få ut det bästa av livet!

För endast 399 kr får du 12 nummer av HÄLSA (värde 516 kr) och dessutom tillgång till HÄLSAs Kost & Viktprogram Energibalans (värde 550 kr per år). Totalt sparar du 667 kr.

I Energibalans ingår bland annat:

1. Kursen Effektiv viktminskning - nu och för alltid där du får många tips och råd som hjälper dig gå ner i vikt en gång för alla.

2. Ett kostprogram som både ger dig koll på kalorier och näring.

3. Inspirerande tips samt läckra och nyttiga recept.

 Läs mer om Kost & Viktprogrammet Energibalans

Läsarnas betyg och egna erfarenheter
 
2010-09-06

 

 
 

2010-09-04

  

HÄLSAs nya kokbok är här!
Jippi, vår nya kokbok ”Grönt helt enkelt” har precis kommit från tryckpressarna och det vill vi fira genom att lotta ut 3 förhandsexemplar. Vill du vara med i utlottningen klicka nedan. Boken släpps till försäljning här på vår hemsida i slutet av september. Håll utkik!
Klicka här för att vara med i utlottningen med detta val

 Grönt helt enkelt, HÄLSAs nya kokbok

 

2010-09-04

Klimatsmart mässa, Eco Now

Klimatsmart mässa
I helgen genomfördes miljömässan ”Eco Now” på Münchenbryggeriet i Stockholm. Här kunde man botanisera bland utställare som inspirerade till att leva mer hållbart. Allt från inomhusmöbler, ekologiska kläder, kravmärkt mat till nedbrytbara tuggummi, elcyklar och hur man återvinner på bästa sätt.

 

2010-09-01

    

Erbjudande till alla HÄLSA-läsare: Bästa 40+yogan

    

2010-09-01
Rosa Bandet räddar liv
Varje år får cirka 7000 kvinnor beskedet att de har bröstcancer. Det innebär att var nionde kvinna drabbas någon gång i livet. Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj bekämpar bröstcancer genom att finansiera forskning, sprida kunskap om sjukdomen och väcka opinion kring viktiga frågor. Här får du veta mer om hur du kan bidra i kampen mot bröstcancer.		 Rosa bandet

 

2010-08-17
Populärt med närproducerad mat
Populärt med närproducerad mat
Allt fler jordbrukare satsar på egna butiker där de säljer närproducerad och småskaligt producerad mat. 

 

2010-08-09
Syskon bra för hälsan
Syskon bra för hälsan
Barn med syskon mår bättre samt är mer vänliga och hjälpsamma, visar en ny amerikansk studie.

 

2010-08-05

Vassledryck sänker blodsockret
Vad flera diabetiker har erfarit har nu bekräftats i en svensk studie: Den mjölksyrade vassledrycken Molkosan kan sänka blodsockret.  

2010-08-05

Kosttillskott ska bli säkrare
  
Kosttillskott ska bli säkrare
Kosttillskott säljs för miljontals kronor varje år. Men kan man vara säker på att de inte innehåller farliga ingredienser? Nu kommer ett certifieringssystem för branschen att införas.

2010-07-19
Solning minskar risken för diabetes
Solning minskar risken för diabetes
Enligt ny svensk studie löper kvinnor som har aktiva solvanor mindre risk att drabbas av diabetes typ II.

 

2010-07-08

Två glas solsken
Bra eller dåligt att sola? Debatten är lika stark som solens strålar. Kanske säkrast att göra som professor Olle Larkö råder, han jämför med vin: ”Sola två glas om dagen, men inte en flaska!”

   
Två glas solsken, tack!

2010-06-10
Sommartips för rygg och nacke
Vällingby Kiropraktorklinik bjuder på fem bra tips som hjälper dig undvika rygg- och nackproblem i sommar.

 

2010-06-08
Chefer oroliga för stress
Fyra av fem chefer oroar sig för stressen på jobbet. Men bara vart fjärde företag har rutiner för att hantera den arbetsrelaterade stressen.

 

2010-06-03
Tandborstning - bra för hjärtat
Flera studier har funnit en koppling mellan dålig tandhälsa och ökad risk att drabbas av hjärtkärlsjukdomar. Ny forskning visar nu på tandborstningens betydelse för hjärthälsan.

 

2010-06-02
Jobbar bättre i det tysta
Ny forskning från Högskolan i Gävle tyder på att buller i öppna kontorslandskap gör att vi presterar sämre, blir tröttare och mindre motiverade.

 

2010-06-01
Shoppar klimatsmart
Åtta av tio svenskar kan tänka sig att betala mer för klimatvänliga produkter visar en ny undersökning från Sifo.

 

2010-05-20
Vår Raw food kväll - en succé
Vår raw food kväll – en succé!
Onsdagen den 19 maj höll HÄLSA tillsammans med Erica Palmcrantz  - drottningen av raw food - en kurs i raw food för våra läsare. Det var en fullsatt och fantastisk kväll med nyfikna deltagare som fick veta hur en typisk raw food-dag kan se ut.

 

2010-05-19


 
Forskningsprojekt söker deltagare
Forskningsprojektet tät.nu söker deltagare till sin studie om olika behandlingsprogram mot ansträningsinkontinens. Var fjärde svensk kvinna har problem med urinläckage idag, så problemet är högst aktuellt. 

 

2010-05-18

Friskvård viktigare än kaffe
Kontorstjänsteföretaget Addici har gjort en undersökning som visar att kaffet har mindre betydelse än friskvård.		 Friskvård viktigare än kaffe

2010-05-18
Stress gör oss otrevliga
Det brittiska hälsoföretaget Simplyhealth har gjort en undersökning som visar att vi blir otrevligare och bryr oss mindre om varandra när vi känner stress på jobbet.

 
Logga in/bli medlem
Användarnamn:
 
Lösenord:
 
Glömt lösenordet

Fråga experten

Naturlig hjälp vid högt blodtryck
"Jag äter sedan en tid blodtrycksmedicinen Amlodipin. Jag tog den i ca 2 veckor och eftersom jag kände mig bättre gjorde jag ett uppehåll och drack i stället mistelte..."

Läs helhetsdoktorns svar 
   

 
Vinnarna av HÄLSAs Jubileumskorsord

Dina synpunkter
om stress

Vi har startat en serie där vi tittar närmare på stress. Nu vill vi gärna höra dina synpunkter i ämnet. Vad gör dig stressad, hur påverkas du och vad gör du för att hitta lugn och sinnesro? Alla synpunker och tips är välkomna.

Läs och skriv
 

Diskussionsforum

"Jag har varit hos en massa olika terapeuter, och hos många som jobbar alternativt..."

Läs och skriv
 

 

 

Kurs i Qi.Andning, Malmö
Vi träffas en gång i veckan i tio veckor, måndagar...

Horstmanntekniken
Föredrag 6 september
Unik föreläsning av...

Kurs i Frigörande Dans,
möjlighet att prova på.
Avslappning, dans, rörelse...

Fotvård är friskvård!
Välkommen till Digiti % Medicinsk fotvård & konsult...

KBT och ACT
ACT - acceptance and commitment, psykoterapi...

Reconnective healing
i centrala Stockholm. Vi erbjuder dig optimalt...

Hemarbete och utbildning
Agel Enterprices, våra hälsoprodukter är baserade...

Annonsera gratis!
Som medlem på halsa.se så kan du lägga in dina radannonser helt gratis. Du når ca 25 000 potentiella kunder varje månad.



 

  
Gör HÄLSA ännu bättre! Kom med i vår läsarpanel och få en trisslott som belöning.

HÄLSAs läsarpanel

produktion: xit ab 2008