Hälsoforum Här pratar vi om hälsa för både kropp och själ.
Kanske vill du få eller ge råd när det gäller fysiska och psykiska problem eller också
vill du diskutera relationer och annat som har med din livssituation att göra.
På 1980-talet och i början av 90-talet så var det väldigt populärt med fasta. Men sen tvärdog fastan som terapimetod.
Provade du att fasta och vad tyckte du i så fall om det?
"Katarina"
2010-03-08 - 07:49
Jag försökte att fasta i mitten av 80-talet, men det gick inte så bra. Gav upp redan andra dagen eftersom jag blev jättedeppig och inte orkade ur sängen.
Jag fastade flera gånger under 80-talet. För mig fungerade det jättebra och jag blev väldigt pigg efter de första sega dagarna. Men som många andra så använde jag fastan som en bantningsmetod. visserligen gick jag ner bra i vikt, men naturligtvis gick jag upp kilona igen. Jag vet inte om det egentligen var bra för något i kroppen.
Känn din kropp efter 40
Hälsoforum
