Ledare nr 8 2010 Chefredaktör Carina Jörsäter

Välkomna, visdomsrynkor ”DET BLIR BARA BÄTTRE MED ÅREN, SOM ETT MOGET VIN”, påpekade en kollega när vi jobbade med kvinnotemat i detta nummer, se sid 51-65.    Ja, är det verkligen ett problem att få rynkor i ansiktet och att huden förslappas med åren? Rynkor kan både ge ett ansikte karaktär och signalera mognad och visdom.    Vi har ändå valt att göra en bred hjälpguide. Det handlar om huden, men också om hormonerna. Den stora omställning i kroppen som leder till att mensen så småningom försvinner. Det går i små steg och för många börjar förändringarna redan kring 40 för att oftast accelerera kring 50. SJÄLV BEFINNER JAG MIG mitt i denna fas. Rynkorna börjar komma, men jag har inga bekymmer med dem. Huden har blivit lite torrare, inte heller det är något problem. Jag smörjer in mig lite oftare bara.    I vintras började även små värmevallningar dyka upp, från en dag till en annan. Puh, vad varmt det blev, men inget jätteproblem.    Faktum är att jag hittade snabb naturlig lindring, gick till hälsokosten och köpte ett naturläkemedel baserat på växten silverax. Döm om min förvåning när vallningarna klingade av efter bara någon dag! Fantastiskt och smått otroligt.    Yoga är annat ett sätt att hålla hormonerna i schack. På sidan 60 ger yogaläraren Challe Lundholm ett smakprov på vår 40+ yoga och du kan också köpa vår nyproducerade dvd med ett specialkomponerat program som är bra för hormonerna, humöret och hälsan i stort. FÖTTERNA ÄR EN ANNAN KROPPSDEL som orsakar många kvinnor besvär. För mig som gillar att vara aktiv och motionera är pigga fötter ett måste. Jag möter många kvinnor som har problem med sina fötter, bara här på vår redaktion har majoriteten haft någon form av fotont. Det gäller att inte ge upp och söka efter adekvat hjälp. Vi guidar både bland ortopediska insatser och enkla övningar som du själv kan göra för att lindra och motverka. DEN HÄR ÅRSTIDEN är underbar, tycker jag. Massor av nyskördade råvaror i affärer och torghandel, passa på och njut! Jag vill slå ett extra slag för vårt reportage om att mjölksyra grönsaker på sidan 76. Förläng hållbarheten på dina grödor och maximera nyttigheten. Enkelt, gott, bra för hälsan och immunförsvaret.    Läs också om hälsoargumenten för smör respektive margarin, en het hälsofråga som debatteras mycket just nu, sidan 32. Och inför valet har vi tagit reda på vad just ditt parti vill göra för hälsan. Guide på sidan 28. Välkommen till detta nummer! CARINA JÖRSÄTER CHEFREDAKTÖR