Vad ska jag göra åt min rinnande näsa?!

Jag undrar varför min näsa alltid rinner, även när jag inte är förkyld? Och varför blir det bara värre med åren?

”Helena”
 

Svar:

Näsan är ett komplicerat organ. Näshålans väggar är klädda med slemhinnor som har körtlar och de utsöndrar det sekret som, när det bildas i överflöd, kallas snuva.
För mycket sekret kan ge irriterande rinnsnuva. Systemet styrs av flera olika nervsystem. Det blir inte alltid exakt fuktighet utan ”rinner över”.

En orsak kan vara allergier som retar slemhinnan till inflammation. Då rinner oftast ögonen också.

Men det låter troligast att du har en rubbning i näsans sekretionsreglering, vasomotorisk rhinit. Den kan bero på en inflammation eller uppstå av retande dofter eller bilavgaser (vasomotorisk rhinit är vanligare i storstäder än på landsbygden). En tredje orsak är att avsvällande nässprej har använts för länge; näsan kan bli beroende och då krävs högre doser för att hålla snuvan borta.

Det är klokt att ge en känslig slemhinna extra skydd, som dessa:

• Värmeväxlande masker vid kyla.

• Sprejer, som inte är beroendeframkallande. Fysiologisk, kroppsanpassad, koksaltlösning finns både i sprejförpackningar, kannor och nässköljsprutor.

• Koksaltlösning kan blandas själv genom att lösa upp ett struket kryddmått (1 ml) vanligt salt i en deciliter vatten.

• Cellulosapulvret Nasaleze lägger sig som ett skyddande plåster på slemhinnan.

• Nozoil nässprej, med kallpressad sesamolja, rekommenderas vid torr och skör nässlemhinna, men kan även minska rinnsnuva.

• I mycket svåra fall kan injektioner, med till exempel botox, ges i nässlemhinnan.

• Kosttillskottet havtornsolja kan stärka slemhinnorna. Vid snuva utan förkylning kan det vara värdefullt att ta reda på orsaken. Vasomotorisk snuva brukar debutera i vuxen ålder och har en tendens att försämras.

Bertil Dahlgren