close
loading
 
filmer – övningar – fakta
 

Premiär för Hälsas digitala andningskurs!

”Lär dig andas medvetet” heter en ny unik kurs från tidningen Hälsa som du kan använda på datorn, läsplattan och i mobilen. Kursen består av texter och filmer med exklusiva intervjuer, och övningar som på bara några minuter har direkt inverkan på din andning.
LÄS MER OCH BESTÄLL HÄR!

Hälsas Susanne Hovenäs berättar om innehållet i andningskursen:


appenPDF-tidning – nytt för dig som prenumerant!

Nu kan du också läsa Hälsa på din surfplatta, i mobiltelefonen eller på webben!

 

Du som redan har registrerat dig och vill läsa tidningen på webben klickar här!


HÄLSAS BLOGGARE

 
 
 











 
Njut av yoga
 

Vi på Hälsa har samlat en massa bra material
om yoga – tips, artiklar och webb-tv.

Har du aldrig provat? Då är det här ett perfekt tillfälle att skaffa dig ett skönare liv!

Ta första steget nu!

 

Slipp trötthet i axlar, nacke och rygg

Statiskt och stillasittande arbete fram datorn kan göra riktigt ont i kroppen. Men på bara några minuter kan du lösa upp det onda och förebygga stelhet och värk. Instruktören Martin Fransson visar här fyra korta övningspass som du kan göra var du än befinner dig.

►Så här jobbar Martin 


 
HITTA ALLA RECEPT
 
Sök recept

Huvudingredienser

Recepttyper




WEBB-TV: Så här gör du för att hämtar Hälsas tidningsapp.

Har du Apples iPad och/eller iPhone klicka här!

Har du läsplatta och/eller mobil med Android klicka här!


 
SE NYA HÄLSA!
 


 
tävla
 
close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 

 
Miljövänlig fisk
 

Vilka fiskar som du kan handla och äta med gott samvete hittar du i Världsnaturfondens fiskguide.




 
STAVA BÄTTRE
 

 
FRÅGA EXPERTEN
 

 
 

Annons:



Yogaresa med Malin Berghagen

Följ med Hälsa och Malin Berghagen på en läsarresa i yogans tecken 14–21 september 2014. Resan går till Santa Ponsa, som är en av Mallorcas pärlor med fantastisk natur och en oas för kropp och själ.
ALLT OM RESAN HÄR!


VIP-kund

Kanonpris – först till kvarn!

Beställ genom att ringa 08-28 08 00
eller mejla info@vipkund.com 

Uppge namn, adress, kundnummer, 
e-postadress och mobilnummer, samt antal och färgval – grå viol eller lime. Gäller endast för prenumeranter och inom Sverige.

Ord pris: 639 kr.
Frakt tillkommer med 69 kr/beställning.

Begränsat lager – beställ redan idag! 


 
Nyhetsbrev
 

Anmäl dig till Hälsas nyhetsbrev och få nyheter, trender, recept och träning.

►Jag vill ha HÄLSAs nyhetsbrev.

 

 
WEBBSHOP
 

CORE FÖR ALLA
Anneli Tapper ger övningar som hjälper dig i vardagen.
Se trailern
Köp DVD!

 

RAW FOOD FÖR ALLA

Erica Palmcrantz Aziz visar 17 härliga raw food-recept.
Se trailern
Köp DVD!



 
Gör en god gärning!
 

Kiva - lån som förändrar liv
close
loading

Hjälp någon ur fattigdom!