Startsida - HÄLSA

Känn din kropp efter 40
Sunt & syrligt
Smör eller margarin
Lura hungern!
6 steg till bättre självkänsla

Sök på halsa.se

Goda gröna recept

Sval rödbetssoppa med kokosmjölk och ingefära

Grillade grönsaker i marinad

Månadens utlottningar

Vi lottar ut en meditationsmatta från Team Shakti, värde 2 800 kr

Vi lottar ut fem ex av Marcus Birros nya bok "Att leva och dö som Joe Strummer" (Damm förlag).

Anmäl dig senast den 26 juli.

Fråga experten

Naturlig hjälp vid högt blodtryck
"Jag äter sedan en tid blodtrycksmedicinen Amlodipin. Jag tog den i ca 2 veckor och eftersom jag kände mig bättre gjorde jag ett uppehåll och drack i stället mistelte..."

Läs helhetsdoktorns svar

Gör HÄLSA ännu bättre! Kom med i vår läsarpanel och få en trisslott som belöning.

Ordet är fritt

"Jag skulle önska att jag gick upp ett par kilo i vikt...."

Läs och skriv

2010-09-03 : Nytt om hälsa

Klimatsmart mässa
I helgen pågår miljömässan ”Eco Now” för fullt på Münchenbryggeriet i Stockholm. Här kan man botanisera bland utställare som inspirerar till att leva mer hållbart. Allt från inomhusmöbler, ekologiska kläder, kravmärkt mat till nedbrytbara tuggummi, elcyklar och hur man återvinner på bästa sätt.

2010-09-02 : Nytt om hälsa

2010-09-01 : Psykologi

Balansera ditt livshjul
Utvilad eller energifattig efter semestern? Här får du sju superverktyg för en kraftfull och vital höst av rutinerade coachen och mentala tränaren Eva Johansson.

2010-09-01 : Nytt om hälsa

Rosa Bandet räddar liv
Varje år får cirka 7000 kvinnor beskedet att de har bröstcancer. Det innebär att var nionde kvinna drabbas någon gång i livet. Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj bekämpar bröstcancer genom att finansiera forskning, sprida kunskap om sjukdomen och väcka opinion kring viktiga frågor. Här får du veta mer om hur du kan bidra i kampen mot bröstcancer.

2010-08-31 : Nytt om hälsa

HÄLSAs nya kokbok är här!
Jippi, vår nya kokbok ”Grönt helt enkelt” har precis kommit från tryckpressarna och det vill vi fira genom att lotta ut 3 förhandsexemplar. Vill du vara med i utlottningen klicka nedan. Boken släpps till försäljning här på vår hemsida i slutet av september. Håll utkik!

2010-08-31 : Nytt om hälsa

2010-08-30 : Kost

Tema Diabetes
Ät dig till ett lägre blodsocker
Minska på fett och kolhydrater, ät mer av grönsaker, baljväxter och råkost. Med rätt mat kan du själv påverka ditt blodsocker.

2010-08-29 : Läst, sett & hört

Boktips
Grön mat mot reumatism
Vegetarisk kost utan mjölkprodukter kan lindra vid reumatism, visar några studier. I boken “Reumatism” beskriver Alf Spångberg om studien och sina tankar kring hur och varför.

2010-08-27 : Alternativa terapier

Tema Diabetes
Rörelse & vila bästa receptet
Typ 2-diabetes ökar i hela världen, inte minst bland unga. Här får du de enkla vardagstipsen som håller ditt blodsocker på en bra nivå.

2010-08-26 : Alternativa terapier

Pigmentfläckar, nej tack!
Har du börjat få små, bruna fläckar i ansiktet? Misströsta inte, det finns naturlig hjälp att få.

2010-08-24 : Ledare

Nya numret av HÄLSA har just kommit.
Här är chefredaktörens ledare:

Välkomna, visdomsrynkor
"Är det verkligen ett problem att få rynkor i ansiktet och att huden förslappas med åren? Rynkor kan både ge ett ansikte karaktär och signalera mognad och visdom."

2010-08-23 : Läst, sett & hört

Boktips
Kontroversiella kostråd
Fredrik Nyström, professor i internmedicin, hävdar i sin nya bok att det saknas tillräckligt välgjorda studier som bevisar att mycket grönsaker och motion är nyttigt.

2010-08-23 : Tips från viktcoachen

Nu ska extrakilona bort!
Har sommarens njutningar satt sig runt midjan? Misströsta inte! Nu tar vi itu med semesterkilona!

2010-08-20 : Kost

Superbären
Skyddar och stärker
Se dig omkring – hälsan finns runt knuten! Svenska jordgubbar och blåbär är minst lika nyttiga som exotiska goji och acai. Dessutom skyddar bären mot sjukdomar i bland annat hjärta, hjärna och ögon.

2010-08-17 : Rörelse/träning

Utsikt från en fjälltopp
HÄLSAs chefredaktör Carina Jörsäter är såld på vandring. Följ med henne på en mor-och-dotter-tur i Jämtland. En mysig vandring med lätt packning och förbokad övernattning med middag. Efteråt är dottern lika såld!

2010-08-17 : Rörelse/träning

Carinas 3 bästa turer
Här är tips på ytterligare några lyckade vandringar som HÄLSAs chefredaktör gjort.

2010-08-17 : Nytt om hälsa

Populärt med närproducerad mat
Allt fler jordbrukare satsar på egna butiker där de säljer närproducerad och småskaligt producerad mat.

2010-08-14 : Nytt om hälsa

2010-08-13 : Mat

Hemma i mitt kök
Sanna Ehdin
Intresset för hälsa kom tidigt hos Sanna Ehdin, föreläsare och författare som just nu skriver på en ny bok. När hon bjuder till sommarfest är smakerna i fokus – här möter Stockholm Los Angeles.

2010-08-12 : Läst, sett & hört

Boktips
Safta & sylta
Med hjälp av den här boken kan du förvandla överskottet av sommarens skörd till sylt, saft, pickles och chutney.

Logga in/bli medlem

Användarnamn:

Lösenord:


Glömt lösenordet

Diskussionsforum

"Heja Monen! Du klarar säkert ditt mål..."

Läs och skriv

Pia Hall
En blogg om vegetarisk mat, matlagning och allt runtomkring

Pia Vingros (f.d. Carlsson)
som äter enligt HÄLSAs grundare Are Waerlands kostfilosofi.

HÄLSA frågar

Hur tänker du omkring hösten?

Hösten är en härlig tid.
Det känns tungt att gå mot mörkare tider.
Det spelar ingen roll vilken årstid det är.

Dina synpunkter
om stress

Vi har startat en serie där vi tittar närmare på stress. Nu vill vi gärna höra dina synpunkter i ämnet. Vad gör dig stressad, hur påverkas du och vad gör du för att hitta lugn och sinnesro? Alla synpunker och tips är välkomna.

Läs och skriv

För 25 dollar (ca 200 skr) får du:

Två flaskor vin eller två biobiljetter.

Ett litet paket lego till ditt barn eller en
bra handkräm till dig.

Två luncher ute eller fyra chokladkakor
av god kvalitet.

Behöver du verkligen det just nu?

Orstmanntekniken
Föredrag 6 september
Unik föreläsning av...

Kurs i Frigörande Dans,
möjlighet att prova på.
Avslappning, dans, rörelse...

Fotvård är friskvård!
Välkommen till Digiti % Medicinsk fotvård & konsult...

KBT och ACT
ACT - acceptance and commitment, psykoterapi...

Reconnective healing
i centrala Stockholm. Vi erbjuder dig optimalt...

Hemarbete och utbildning
Agel Enterprices, våra hälsoprodukter är baserade...

Balanserad?
Jag är diplomerad naturterapeut, zonterapeut...
Annonsera gratis!
Som medlem på halsa.se så kan du lägga in dina radannonser helt gratis. Du når ca 25 000 potentiella kunder varje månad.

produktion: xit ab 2008

HÄLSA ägs av Forma Magazines AB. Forma Publishing Group AB har beslutat att förändra koncernens organisation så att tidskriftsrörelsen från april 2010 drivs genom det helägda dotterbolaget Forma Magazines AB. Forma Publishing Group är ett av Sveriges största förlag och dotterbolaget Forma Magazines AB har idag verksamhet i Sverige, Finland och Estland.

Fler webbplatser från Forma: icakuriren.se, leva.nu, husohem.se, kattis.se, market.se, icanyheter.se och restaurangvarlden.se,